דלג על בר עליון
בר עליון
טלפון 03-5494456
פקס 03-5402503

חוגים



דלג על חדשות
חדשות

חדשות

עצור
שישי נשי לגוף ולנפש!
מועצת נשים ישוביית מזמינה נערות ונשים לבוקר ספורטיבי ביום שישי ה27/10 בין השעות 8:00-12:00 בפארק הנצח ,הרשמה מוקדמת במשרדי האגודה בטלפון 03-5494456 -בתשלום סימלי ע"ס 30 ש"ח (ההרשמה בין התאריכים 15/10-25/10 בלבד) , כל נרשמת מקבלת מזרן יוגה, חולצה ובקבוק מים מתנה.
מרוץ איל 11/11/17
מה כבר אוכל להוסיף שלא נאמר על המרוץ הזה?ערכה מפנקת, תוואי שטח משולב, טובי הרצים בארץ, קפוצ'ונים ל-100 הראשונים, פרסים כספיים ל-10 הראשונים, מעל ל-8000 רצים בכל המקצים, הפנינג משפחתי מטורף ו- זהבה שמואלי אחת שמעבר לזה שהיא מאמנת דגולה, היא יודעת מה הרצים דורשים כשהם משקיעים את כספם ונירשמים למרוצים. בואו להנות מהרשמה מוקדמת ומוזלת כי מספר המשתתפים אומנם גדול אך מוגבל.
חדש ברמת השרון! קבוצת תרפיה בריצה לבני נוער!
חדש! קבוצות תרפיה בריצה לבני נוער שפותחות את הלב ומחזקות את הגוף, לפרטים נוספים לחצו כאן.
חדש- קבוצת ריצה לנשים
חדש ברמת השרון! קבוצות תרפיה בריצה לנשים שפותחות את הלב ומחזקות את הגוף
הרשמה לחוגי האגודה דרך האתר
לחצו על הקישור, מלאו את הטפסים וצרו קשר טלפוני עם משרדי האגודה 03-5494456, שלוחה 1
חוגי אגודת הספורט לעונת 2017/18
לפלייר החוגים לחצו כאן..
דלג על בר ימין
בר ימין

חדש ברמת השרון-קבוצת תרפיה בריצה לבני נוער!

חדש ברמת השרון!

קבוצות תרפיה בריצה לבני נוער שפותחות את הלב ומחזקות את הגוף

 

 

למה כדאי לך להצטרף לקבוצת התרפיה בריצה?

ü      תרפיה בריצה משלבת בנוסף לריצה שיח ושיתוף בנושאים שונים.

ü      הריצה והשיתוף משפרים קשרים חברתיים ומעודדים לפתיחות.

ü      במהלך הריצה ולאחריה נדבר ונשתף על מחשבות בנושא מסוגלות, ביטחון עצמי, קבלה עצמית ובנושאים נוספים המעסיקים בני נוער.

ü      התרפיה בריצה מסייעת לפיתוח חוסן נפשי וגופני ויכולת לעמוד בקשיים ולהתגבר עליהם.

ü      ידוע על פי מחקרים שהריצה משפרת את כושר הריכוז, יכולת הלמידה וההתמדה.

 

למי מיועדות קבוצות התרפיה בריצה?

 

v     הקבוצות מיועדות לבני נוער בגילאי 13-17.

v     קבוצות נפרדות לבנים ובנות

v     מתאים גם למי שלא התנסו בריצה

 

פרטים נוספים:

 

v     הקבוצה רצה למרחקים ארוכים של עד 5 ק"מ

v     בכל קבוצה 4-5 משתתפים

v     הקבוצה נפגשת אחת לשבוע והמשתתפים מקבלים ליווי בווטס אפ במהלך השבוע

v     משך כל פגישה כשעה ורבע

 

על מנחת הקבוצות- רחל ריינגוירץ

מטפלת מוסמכת מטעם הארגון הבינלאומי לתרפיה בריצה (2014) - הראשונה בארץ בתחום

רצה מרתונים מ 2007. מאמנת ריצות ארוכות. מטפלת באומנות, אומנית יוצרת, MA  באומנות עכשווית ואוצרות.

אמא ל 4 ילדים, גרה ברמת השרון.

האימונים יתקיימו בימי שני  ,ת. התחלה 16.10:  נערות 17:30-18:45, נערים 18:00- 19:15,

 

לפרטים נוספים ולהרשמה- רחל 054-5407603, http://www.rachelrun.com/

 

 

הדפסשלח לחבר
דלג על Banners
Banners
שרונדו
מירוץ האביב
צעדת הבנים
מירוץ אייל
דלג על Banners
Banners
דלג על Banners
Banners
דלג על Banners
Banners
דלג על Banners
Banners
לוגו אתר נגיש
בניית אתרים
דלג על בר תחתון
בר תחתון
עבור לתוכן העמוד